EBOOK - Courir en toute simplicité

EBOOK - Courir en toute simplicité

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Voici un petit guide super pratique pour débuter la course à pied. L'essentiel quant à la bonne technique de course s'y retrouve. 

Pour ceux et celles qui courent déjà, il est toujours pratique de faire un petit check-up afin de voir si vous avez la bonne technique et posture de course ;)

 

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